اصول ارگونومی در صندلی‌های اداری

ممکن است افراد از عواقب نشستن طولانی‌مدت آگاه نباشند، اما نشستن به مدت زیاد پشت میز کار در ساعات کاری شما می‌تواند، مشکلات زیادی را برای سلامتی ایجاد کند. این کار باعث ایجاد فشار روی ستون فقرات و ناراحتی در بدن می‌شود. برای حل این موضوع طراحی صندلی‌های اداری با اصول ارگونومیک به شدت رونق گرفته است. در ادامه معنای اصول ارگونومی و اینکه چرا صندلی ارگونومیک از بهترین صندلی‌ها است را برای شما آورده‌ایم.

معنای ارگونومیک

ارگونومی در واقع یک علم برای بررسی طراحی و چیدمان اجسام است. به‌وسیله آن می‌توان ایمنی انسانی و راحتی کار را تضمین کرد. برای مثال می‌توان صندلی‌های ارگونومیک اداری نیلپر را نام برد که برای پشتیبانی از بدن انسان و راحتی فرد طراحی شده‌اند. در این صندلی‌ها سلامتی بدن و راحتی فرد تضمین می‌شود.

نهایت بهره‌مندی از اصول ارگونومیک

صندلی‌های اداری که با استفاده از اصول ارگونومیک طراحی شده‌اند، امکانات و ویژگی‌های خاصی دارند که سلامتی بدن را هنگام استفاده از آن‌ها تضمین می‌کند. اما برای اینکه ارگونومیک بودن یک صندلی اداری را بهتر حس کنید، ابتدا باید اصول درست نشستن را یاد بگیرید. نحوه صحیح نشستن به این حالت است که صاف بنشینید و خود را به‌اندازه یک بازو از مانیتور دور نگه دارید. گردن شما باید در حالت استاندارد و راحت باشد. پاها باید به‌صورت صاف روی زمین باشند و بهتر است برای گردش صحیح خون از روی‌هم انداختن پاها خودداری کنید.

صندلی‌ اداری ارگونومیک، دارای قسمت‌هایی برای کنترل و تنظیم صندلی مطابق با نیاز کاربر است. این امکانات برای کاربران با قد و وزن مختلف بسیار مهم است. در صورت نیاز به خرید یک صندلی اداری بهتر است به این موردتوجه کنید. برای مثال، عمق صندلی اداری، می‌تواند برای افراد قدبلند و قدکوتاه باید متفاوت باشد.

ویژگی‌هایی که در یک صندلی ارگونومیک می‌بینید

این صندلی‌ها ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد و کاربردی خاصی دارند که تعدادی را در اینجا برای شما آورده‌ایم:

ارتفاع مناسب

هنگام نشستن روی صندلی باید این امکان وجود داشته باشد که پاهای شما صاف روی زمین قرار بگیرد. صندلی اداری ارگونومیک، این امکان را به کاربران می‌دهد. البته قد افراد متفاوت است، بنابراین قابلیت تنظیم ارتفاع قطعا ضروری است. کاربران باید بتوانند، باتوجه‌به میز کار و راحتی خود صندلی را تنظیم کنند.

عرض و عمق مناسب صندلی ارگونومیک

عمق یک صندلی تقریبا بین پنج تا ده سانتی‌متر است و مقداری بین صندلی و پشت زانوی کاربر فاصله قرار دارد. این صندلی نباید نشیمنی داشته باشد که خیلی جلو است که به زانوها فشار وارد نشود. البته این ویژگی در بیشتر صندلی‌های اداری فروشگاه ما رعایت شده است.

قابلیت کج کردن صندلی

برای قرارگیری درست لگن روی صندلی، باید امکان کج شدن صندلی وجود داشته باشد. صندلی‌های ارگونومیک این ویژگی را دارند. در صورت نبود این قابلیت، مشکلات زیادی برای سلامتی فرد ایجاد می‌شود؛ بنابراین بهتر است، لگن هنگام نشستن خنثی باشد و با زانو و مچ پا زاویه 80 درجه داشته باشد.

اهمیت تکیه‌گاه برای راحتی کمر

یکی از قابلیت‌های اساسی یک صندلی ارگونومیک، پشتیبانی از کمر کاربر است. این صندلی باید بتواند از ستون فقرات حمایت کرده و جلوی افتادگی را بگیرد. در نهایت باید فشار را از روی ستون فقرات برداشته و سلامتی آن را تضمین کند. وجود یک پشتی با قابلیت تنظیم نیز می‌تواند تراز کردن صندلی با ستون فقرات را راحت‌تر کند.

تنظیم پشتی

قابلیت تنظیم قسمت پشتی در یک صندلی ارگونومیک بسیار مهم است. چرا که به فرد اجازه می‌دهد با تغییر حالت پشتی ستون فقرات خود را برای راحتی بیشتر روی صندلی تنظیم کند. این ویژگی باعث می‌شود فشار روی ستون فقرات و دیسک کاهش پیدا کند.

قابلیت چرخش در صندلی ارگونومیک

معمولا در صندلی‌های اداری امکان چرخش صندلی وجود دارد. این به دسترسی راحت کاربر کمک می‌کند و باعث آسان‌تر شدن حرکت او می‌شود.

دسته استاندارد صندلی

دسته قسمتی از صندلی است که باعث کاهش تنش بالای بدن شده و امکان استراحت را به شانه‌های کاربر می‌دهد. معمولا زمان تایپ از دسته استفاده نمی‌شود. چرا که حرکات بازو را محدود کرده و درنهایت باعث افزایش حرکت مچ دست می‌شود که می‌تواند باعث فشار روی ساعد شود.

متریال استفاده شده در ساخت صندلی

یک صندلی اداری ارگونومیک معمولا از موادی ساخته شده است که جلوی تعرق فرد را گرفته و راحتی او را تضمین می‌کند. اما این متریال و روکش‌های صندلی می‌تواند باتوجه‌به سلیقه کاربر و بودجه او متفاوت باشد. در بیشتر صندلی اداری فروشگاه ما، امکان انتخاب روکش صندلی بین چرم و پارچه وجود دارد. افراد می‌توانند باتوجه‌به سلیقه خود رنگ را نیز انتخاب کنند.

پیشنهاد ما برای خرید صندلی ارگونومیک

قبل از انتخاب، ابتدا مدت زمانی که در طول روز از این صندلی استفاده می‌کنید را در نظر داشته باشید. هرچه این زمان طولانی‌تر باشد، گزینه‌های تنظیم صندلی نیز باید بیشتر باشد. فروشگاه باتاب وارنا بیش از یک دهه است که در زمینه فروش مبلمان اداری و صندلی‌ ارگونومیک فعالیت می‌کند و تمامی صندلی‌های این فروشگاه دارای سه سال گارانتی و خدمات پس از فروش هستند.